关于“武术进社区”三级社会指导员培训班的通知
武陵区文化体育旅游新闻出版局
武陵区人民政府府坪街道办事处
关于“武术进社区”三级社会指导员培训班的
通 知
各街道、区直各单位及驻区各单位:
为认真贯彻落实国家关于武术进社区推行全民健身的要求,扎实推进我区武术进社区活动的开展,经研究,定于12月份在府坪街道举办2016年常德市武陵区府坪街道“武术进社区” 三级社会指导员培训班。现将有关事项通知如下:
一、主办单位
武陵区文体局
府坪街道
致公党常德市委员会武陵支部
二、承办单位
武陵区武术协会
俊池少林武术培训基地
三、培训时间与地点
12月24日-31日
常德市老年大学(教学楼3.5、3.6教室)
四、培训对象
1、各社区推广领导小组办公室聘请的武术教练员;
2、各社区选派3-5名有武术基础的社区工作人员及武术爱好者参加培训;
3、各社区愿意为武术进社区做贡献的居民。
五、培训内容
(一)理论讲解
1、健身气功易筋经、八段锦的起源及特点
2、健身气功易筋经、八段锦的功效及好处
(二)技术培训
1、健身气功易筋经
2、健身气功八段锦
六、培训费用
免费培训,义务教学,不收取任何费用。
七、具体要求
(一)报名:请各社区代表到社区登记报名,社会人士报名请将报名回执表于1 2月2 3日前发送至465924612@qq. com邮箱。
报名联系方式:武陵区武术协会。联系人:叶倍15073666766
(二)本次培训将进行考核,考核成绩合格者,发放三级社会体育指导员证。
附件1:报名回执表
附件2:培训内容
2016年12月22日
附件1:
报名回执表
单位 邮编
姓名 | 性别 | 身份证号 | 特长 | 联系电话 | |
通讯地址 | |||||
盖公章处 |
附件2:
培训内容
易经筋十二式 第一势:韦驮献杵第一势 第二势:韦驮献杵第二势 第三势:韦驮献杵第三势 第四势:摘星换斗势 第五势:倒拽九牛尾势 第六势:出爪亮翅势 第七势:九鬼拔马刀势 第八势:三盘落地势 第九势:青龙探爪势 第十势:卧虎扑食势 第十一势:打躬势 第十二势:掉尾式 | 八段锦动作名称 1、两手托天理三焦 2、左右开弓似射雕 3、调理脾胃须单举 4、五劳七伤往后瞧 5、摇头摆尾去心火 6、两手攀足固肾腰 7、攒拳怒目增气力 8、背后七颠百病消
|